不眠症で眠れない方、眠りが浅い方、寝たのに寝た気がしない方とても増えてます！ 特に最近は若い方にも多く、眠れないからって薬を飲んでる方も多いですし、不眠症がとても身近な存在になって来ました。 昨今、新型コロナウイルスの関…

不眠症の方とても増えてます！！ コロナの影響で不安な方が増えてるのと平行して、不眠の方も増えているのが現状です。 不眠の方もそうですけど、これからは自律神経の症状が出る方が増えると思います。 その為にも、免疫力を上げたり…