椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニア椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアのあなたに最適な運動を3つお伝えします!【船堀整体院 健】

椎間板ヘルニアでお悩みの方に、少しでも楽になって欲しいので運動方法をお伝えします! 椎間板ヘルニアの方は、じっとしてても痛く、動いても痛く、最悪手術をする可能性もある症状です。 夜も寝れなかったり、痺れて歩けなかったり、…