腰痛ベルト•コルセットをずっとしてるとダメって聞いた事ないですか？ 結構僕自身、患者さんに聞かれる事が多い言葉なんですけど、今日は僕なりに考えをお話しさせて頂きたいと思います！ 腰痛ベルト•コルセットをしてる方はとても多…

今年こそは腰痛を治したい！って思う方に朗報です。 腰痛を治したいって思う方にこれからして欲しい運動をお伝えします！ 何でこの2つの運動に行きついたかと言うと、僕自身も小学校から高校まで野球をやってて、腰痛になってその時に…

マッサージで腰痛が治るって思ってる方って多いですよね？ 僕も何年か前まで思ってました。 マッサージで固い所、コリを取れば良くなるだろうって！ でも、マッサージしても元に戻ってしまうし、その場は気持ち良いですけど、その場限…